Aktualności
|
12 sierpień 2011 Warsztaty relaksacyjne Okres starania się o dziecko, a także terapii niepłodności jest dla wielu par czasem wyjątkowo trudnym, a jednocześnie rozwojowym. Stresowi związanemu z leczeniem niejednokrotnie towarzyszą obciążenia w pracy i niepokój wynikający z nowej sytuacji w związku. Dla wszystkich osób pragnących jeszcze lepiej radzić sobie z napięciem i presją, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się korzystać z technik antystresowych, INVICTA przygotowała ofertę warsztatów relaksacyjnych. Cykl zajęć ruszy już w sierpniu.
Napięcie i stres pojawiające się w nowych lub trudnych sytuacjach życiowych są naturalnym zjawiskiem. Nie zawsze jednak łatwo zapanować nad ich poziomem i konsekwencjami zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej. Leczenie niepłodności w tym kontekście jest szczególnym wyzwaniem zarówno w aspekcie relacji, jak i reakcji organizmu. W radzeniu sobie ze stresem i trudnościami pomóc może zastosowanie technik relaksacyjnych i antystresowych.
Spotkania proponowane przez INVICTA kierowane są zarówno do Pacjentów Kliniki, jak i osób zainteresowanych samorozwojem. Podczas zajęć, prowadzonych przez doświadczonego psychoterapeutę, uczestnicy będą mogli doświadczyć kontaktu z własnymi potrzebami, ciałem, wyobraźnią oraz wyciszyć się i odprężyć. Poznają także metody redukcji stresu oraz relaksacji, w tym techniki wizualizacyjne. Oprócz wyciszenia i rozładowania napięcia, ćwiczenia tego typu dodatkowo wzmagają koncentrację oraz budują pozytywną wizję spostrzegania świata. Ich stosowanie szczególnie polecane jest parom przed inseminacją i podczas programu in vitro, może bowiem wpływać na sukces zabiegów.
Relaksacja jest jednym z najskuteczniejszych sposobów obniżania stresu. Regularne wykonywanie prostych ćwiczeń pozwala zredukować napięcie i odprężyć się. Poprawa samopoczucia i wewnętrzny spokój mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu – tym samym wspierają proces leczenia niepłodności. – podkreśla Liliana Chrząszcz, psychoterapeuta Kliniki Leczenia Niepłodności INVICTA w Gdańsku.
Aby wziąć udział w warsztatach z zakresu relaksacji i radzenia sobie ze stresem, należy skontaktować się z Klinika INVICTA w Gdańsku:
Serdecznie zapraszamy do Kliniki INVICTA w Gdańsku! |