Co to jest osteoporoza?

Nazwa osteoporoza pochodzi z języka greckiego. Osteon - oznacza kości, a poros - dziurę, otwór. Osteoporoza jest uogólnioną chorobą kości. Charakteryzuje się zmniejszeniem masy szkieletu i niszczeniem mikroarchitektury kości, które stają się porowate i kruche. Ubywa minerałów z kości. Zmiany te prowadzą do zwiększonego ryzyka złamań. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia aż 30% kobiet po menopauzie jest zagrożonych osteoporozą.

Jakie są objawy osteoporozy?

Osteoporoza jest chorobą podstępną i początkowo przebiega na ogół bezobjawowo.
Przez całe lata nie ma żadnych objawów, długo nie boli. Do najczęstszych powikłań występujących w wyniku osteoporozy zalicza się złamania kręgosłupa, nasady kości promieniowej (okolice nadgarstka) oraz szyjki udowej. Kości zdrowego człowieka są bardzo wytrzymałe mechanicznie i łamią się dopiero pod wpływem dużych sił. Kości chorego z osteoporozą są tak słabe, że łamią się nawet bez urazu, podczas spaceru. Bóle pojawiają się dopiero na skutek deformacji lub złamania kręgosłupa. Około 25-30% ludzi pow. 50 roku życia jest zagrożona tą chorobą.
W osteoporozie kluczowe znaczenie ma profilaktyka. Konieczna jest dieta bogata w wapń oraz ruch i odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Nie należy palić papierosów. Istotne jest wczesne rozpoznanie choroby oraz wczesne rozpoczęcie leczenia i rehabilitacji. W leczeniu osteoporozy u kobiet po menopauzie bardzo ważna jest hormonalna terapia zastępcza.

Co sprzyja rozwojowi osteoporozy (czynniki ryzyka)?

Czynniki ryzyka związane ze stylem życia:
>  Niedobór wapnia, fosforu, białka i witaminy C w pożywieniu.
>  Niedobór witaminy D w pożywieniu, brak nasłonecznienia.
>  Palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu i kofeiny, niska aktywność fizyczna.

Czynniki hormonalne:
>  Niedobór estrogenów (okres menopauzy)
>  Niedobór androgenów
>  Nadczynność tarczycy
>  Podwyższone stężenie kortyzolu
>  Nadczynność przytarczyc

Choroby przewodu pokarmowego, nerek, wątroby:
>  Niewydolność nerek
>  Niewydolność wątroby
>  Niedoczynność trzustki

Jak rozpoznać osteoporozę?

Jedną z możliwości jest wykonanie badań krwi i moczu:
>  Odczyn opadania krwinek czerwonych (OB)
>  Morfologia krwi obwodowej
>  Rozmaz krwi obwodowej
>  Fosfataza alkaliczna w surowicy
>  Kreatynina w surowicy
>  Wapń w surowicy
>  Fosfor w surowicy
>  Wapń w moczu
>  Fosfor w moczu
>  Kreatynina w moczu